Stage de bokwa fitness/ aéro latino : 25 NOVEMBRE 2017

cours de bokwa aero latino à Bar le duc et à Mussey

 

Après la  Zumba, place au Bokwa ! Ce cours  est un mélange de danse, de boxe et de kwaito. Son créateur, Paul Mavi, a imaginé une séance chorégraphiée autour des chiffres et des lettres, que vous devez tracer au sol en dansant. L’activité sollicite l’ensemble du corps et permet de brûler un max de calories tout en s’amusant ! Voir la vidéo de DOCTISSIMO !

 

INFOS PRATIQUES

Pour tout savoir sur ce stage contacter-nous.

 

UN GRAND MERCI A STEPHANIE !

Comme Stéphanie, responsable du groupe Bokwa fitness/ aéro latino du mardi soir à Bar-le-Duc, n’hésitez pas à nous envoyer vos photos ! 

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